Regulação Emocional
1 instrumento de rastreio no catálogo para este tema. Rastreio não é diagnóstico: os resultados são informações complementares, para você entender melhor o momento e, se quiser, levar a conversa a um profissional.
Instrumentos disponíveis
Escala de Dificuldades na Regulação Emocional (DERS)
A DERS avalia múltiplas dimensões das dificuldades na regulação emocional: não-aceitação das emoções, dificuldade em agir de acordo com os objetivos, dificuldade de controle de impulsos, falta de consciência emocional, acesso limitado a estratégias de regulação e falta de clareza emocional.
Gratz & Roemer (2004) · Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 26(1):41–54 · N=375 · 375 estudantes universitários (normas comunitárias, EUA)
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